Campamento de Verano Runner Virtual 2025
A muchos nos cuesta mucho entrenar en verano. Con el calor y las vacaciones, apetece mucho más tirarse en la playa con un buen libro. Y más o menos eso es lo que te propongo con este «Campamento Virtual». No es un libro, pero te lo podrás llevar a donde quieras y leer.
¿Qué te vas a llevar?
Durante 6 semanas aprenderás a:
✅ Entender por qué entrenas… y si de verdad estás mejorando.
✅ Ajustar tus intensidades para no vivir atrapado/a entre zonas mal gestionadas.
✅ Identificar por qué puedes estancarte incluso entrenando bien.
✅ Optimizar tu rendimiento incluso cuando entrenas poco.
✅ Mejorar tu técnica sin obsesionarte con la “zancada perfecta”.
✅ Construir una visión clara de cómo planificar con sentido tu siguiente etapa como corredor/a.
Todo explicado con rigor, claridad y un tono directo.
Como si tu entrenadora te hablara con total honestidad desde el otro lado del email.
Para quién: Para cualquier runner que quiera entender mejor su entrenamiento y construir una temporada sólida (corra 2 o 6 días por semana)
Completamente gratuito. Este campamento es parte de mi compromiso como entrenadora con mi comunidad: crear corredores más fuertes, sí… pero también más inteligentes.