Proyecto de colaboración: Gimnasio en casa

Visibilidad y contenido de alto valor en el mundo del running, atletismo y Hyrox

¿Quién soy?

Soy Susana Alonso. Corro desde hace 14 años, soy entrenadora desde hace 10 y comparto contenido útil y auténtico sobre running, atletismo y entrenamiento desde hace 8.

La constancia me ha llevado a tener una comunidad de miles de seguidores (cerca de 100k entre Instagran y YouTube) que confían en mí para mejorar su forma de entrenar, aprender y cuidarse. Como atleta y entrenadora, sé lo que funciona, y como creadora de contenido, sé cómo contarlo.

A nivel deportivo, he sido medallista nacional y europea en atletismo y actualmente, compaginándolo con la pista, busco llegar a la élite del Hyrox.

Mi comunidad en YouTube

  • Suscriptores (finales junio 2025): 32,8k

  • Visualizaciones/mes: 148k

  • Crecimiento de suscriptores mensual: 900-1100

  • Género: 68% hombres, 32% mujeres

  • Edad: 29% 25-34 años, 27% 35-44 años, 22% 45-54 años

  • Regiones geográficas: 39% España, 15% México, 10% Argentina
 
En la imagen puedes comprobar que los vídeos que mejor funcionan son los de fuerza. Se posicionan muy bien, lo cual hace que reciban miles de visitas cada semana incluso años después de haberlos subido.
Ver canal de Youtube

Mi comunidad en Instagram · @entrenaconsusana

  • Seguidores (finales junio 2025): 39,8k

  • Visualizaciones/mes: 253k

  • Interacciones/mes: 6k

  • Género: 51% mujeres, 49% hombres

  • Edad: 35% 35-44 años, 25% 45-54 años, 24% 25-34 años

  • Regiones geográficas: 32% España, 16% Argentina, 14% México
 
El público principal es corredor, un perfil que suele ser reacio a acudir al gimnasio y prefiere entrenar fuerza en casa, para lo que siempre les recomiendo hacerse con un set de material adaptado a su nivel y espacio disponible.
Ver perfil de Instagram profesional

Mi comunidad en Instagram · @susafly

  • Seguidores (finales junio 2025): 23,3k

  • Visualizaciones/mes: 226k

  • Interacciones/mes: 4k

  • Género: 62% hombres, 38% mujeres

  • Edad: 34% 35-44 años, 28% 25-34 años, 25% 45-54 años

  • Regiones geográficas: 55% España, 6% Argentina, 6% México
 
En esta cuenta comparto mi día a día como atleta. Diariamente muestro mis entrenamientos de carrera y de fuerza, y es donde más impactos orgánicos habrá de tus productos. Y de forma súper natural.
Ver perfil de Instagram personal

Newsletter, app y medios de comunicación

  • Cuento con una newsletter de 6k suscriptores (junio 2025) donde mando emails formativos y personales semanalmente, con una tasa de apertura del 35-45%

  • Tengo una app propia de entrenamientos (Entrena con Susana) donde actualmente hay 500 atletas preparando sus pruebas de running e híbridas, y forman una comunidad que escucha atentamente mis recomendaciones.

  • He aparecido en medios de comunicación como Mundo Deportivo, Runners World, Deportes Cuatro, Madrid Se Mueve, Teledeporte…

  • He colaborado con marcas como Brooks Running, Lexus, Crown Sport Nutrition, San Silvestre Vallecana…

El proyecto

Voy a montar un gimnasio completo en casa. Un espacio donde entrenar, grabar, probar material y seguir creando contenido de valor. Y quiero hacerlo de la mano de marcas que compartan mis valores: esfuerzo, constancia, calidad y coherencia.

Un espacio preparado para sesiones de fuerza, movilidad, rendimiento y recuperación.

¿Para qué lo usaré?

  • Entrenamiento personal diario (running, fuerza, Hyrox)

  • Grabación de contenido para redes y YouTube

  • Testing y reviews de material

  • Clases en directo o vídeos para mis atletas online

  • Espacio para crear campañas con marcas del sector

¿Qué tipo de contenido crearé?

  • Reels y vídeos de entrenamiento en Instagram

  • Shorts y vídeos de YouTube con tests, rutinas, comparativas

  • Fotos de calidad con resultados, instalaciones y equipo

  • Promos de marca con integración natural en mi día a día

  • Contenido evergreen (rutinas, ejercicios) con posicionamiento a largo plazo

¿Qué busco y qué ofrezco?

Busco…

  • Una colaboración de intercambio, un apoyo para poder hacer entrenamientos de calidad.

  • Material para entrenar fuerza y Hyrox: un rack, una barra, algunos discos, un par de balones de wallballs, un skierg, un rowerg, un cajón de pliometría.

Ofrezco…

  • Instagram: visibilidad orgánica (al menos 1 impacto semanal), a través de publicaciones y stories mostrando claramente la marca del material y etiquetándola

  • YouTube: un vídeo dedicado tipo «home gym tour» mostrando expresamente todo el material y hablando sobre él. Además, integración del material de forma natural en vídeos temáticos sobre entrenamientos (ya sea teóricos o de mis rutinas)

  • Una asociación directa con mi marca personal y estilo de vida. Creo que las mejores colaboraciones son aquellas que van más allá de lo puntual.

  • Posibilidad de reviews, sorteos, menciones o campañas conjuntas y siempre abierta cualquier otra propuesta que no haya quedado aquí reflejada.