Recursos gratuitos
Accede gratis a herramientas y pídoras de aprendizaje
eBook
Periodización del entrenamiento
Planifica tus cargas de entrenamiento, optimiza tu rendimiento y alcanza tus objetivos de carrera con esta guía.
Plantilla
Zonas de Entrenamiento
A través de un test VAM, podrás saber cuáles son tus ritmos de entrenamiento para mejorar más y lesionarte menos.
Además, cada semana te mando un email con consejos prácticos, ideas que te harán pensar y reflexiones muy personales que no comparto en otros medios. Si quieres recibirlos…
Suscripción gratuita a la newsletter
Cada semana te mando un email con consejos prácticos, ideas que te harán pensar y reflexiones muy personales que no comparto en otros medios. Si quieres recibirlos, deja aquí tu email (puedes darte de baja cuando quieras)
Un paso más...
En breves te llegará un correo donde deberás confirmar tu suscripción. Es importante que confirmes porque si no no podré mandarte nada.
Y también puedes encontrar contenido interesante en mi canal de YouTube y mi perfil de Instagram: